¿Existe la pareja perfecta? 644 299 079

¿Pareja perfecta o amor maduro? Desde pequeños estábamos acostumbrados a creer en el príncipe azul: estábamos acostumbrados a ver el amor como nuestro salvavidas. Hoy la mayoría de nosotros tenemos una idea muy específica del amor, que se considera el centro de...
¿Quieres combatir la ansiedad? ¡Deja de pelear!

¿Quieres combatir la ansiedad? ¡Deja de pelear!

Como ya sabrás, la ansiedad no es en sí misma un problema. De hecho, es una respuesta normal de nuestro cuerpo que básicamente nos ayuda a sobrevivir. La ansiedad es una señal que emite nuestro cuerpo cuando percibimos un peligro (externo o interno). En comparación con el miedo, el peligro se experimenta como un evento que podría tener lugar en el futuro