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Con mucha frecuencia, se observa a las personas que viven en condiciones de incomodidad y que piensan que la solución a sus problemas puede ser hacer un cambio radical en sus vidas, por ejemplo, cambiando de trabajo, ciudad, hogar, etc. Por ejemplo, una persona que está incómoda en el lugar de trabajo debido a conflictos con colegas y superiores podría pensar que lo mejor es cambiar de compañía.

La elección de abandonar ciertos contextos y buscar otros nuevos no parece ser tan raro en caso de dificultades y problemas de diversos tipos. Muchas personas lo hacen y muchas personas querrían hacerlo, pero luego se rinden por razones económicas u organizativas. Sin embargo, el intento de «cambiar la vida» ante los problemas no siempre es la mejor estrategia por una variedad de razones.

En primer lugar, en algunos casos existe el riesgo de no resolver el problema de una manera definitiva porque no se debe excluir que ciertas circunstancias desagradables también pueden ocurrir nuevamente en otros contextos y áreas. Si cambia de trabajo porque se siente mal con sus colegas, ¿quién le asegura que esto no sucederá en otro trabajo? Si cambia de casa porque no puede soportar a sus vecinos, ¿quién le dice que la situación será mejor en otros lugares? Si cambias de ciudad porque estás en un estado de depresión, pasividad y aislamiento, ¿tienes la certeza de que todo este malestar pasará cuando te encuentres en una ciudad diferente?

Obviamente, esto no significa que la elección de cambiar la vida siempre sea incorrecta y no sea efectiva, sino que debe ser ponderada adecuadamente. Algunos elementos sobre los que es importante empezar a reflexionar son los siguientes:

¿Cuál es la probabilidad de que los problemas que tiene en este momento se puedan resolver cambiando su vida?

¿Existe, por otra parte, la posibilidad de que permanezcan o que vuelvan a aparecer después de un tiempo?

¿Has tratado de resolver el problema en la situación actual sin cambiar tu vida?

¿Crees que valdría la pena hacer intentos en esta dirección?

Si piensa que cambiar su vida es lo mejor que puede hacer, ¿ha considerado cuáles podrían ser las desventajas de esta elección? Generalmente, cada decisión tiene ventajas y desventajas y cada cambio importante, incluso el más positivo, es potencialmente muy estresante. ¿Has reflexionado sobre estos aspectos y cómo gestionarlos?
Decidir cambiar tu vida cuando tienes problemas puede ser arriesgado porque en estos momentos, a menudo, las personas se encuentran en un estado de gran confusión y esto puede hacer que tomen decisiones apresuradas y completamente inapropiadas. Por lo tanto, no es posible excluir la posibilidad de que uno pueda lamentar la decisión tomada en el futuro y no siempre es tan fácil regresar.

Finalmente, abandonar una situación difícil a menudo equivale a un escape real y cuando huyes constantemente, gradualmente te vuelves incapaz de enfrentar las situaciones complejas y estresantes que siempre surgirán en la vida y es importante saber cómo manejarlas.

Esto no significa que siempre sea incorrecto abandonar ciertas situaciones, pero es importante entender si el abandono se deriva de una elección consciente o de un escape que podría evitarse. Una cosa es abandonar un contexto porque nos hemos dado cuenta de que no es lo que queremos, y otra es abandonarlo porque no somos capaces de manejarlo y enfrentarlo, incluso si lo queremos.

En resumen, a veces puede ser apropiado cambiar tu vida, otras veces, sin embargo, necesitas cambiarte para poder disfrutar mejor la vida que deseas.

Psicólogo Te Motivan

Carlos Casaleiz

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