¿Quién es Casaleiz Psicólogo Málaga?

Soy Carlos Casaleiz, Psicólogo y Mediador Familiar en el Gabinete Psicopedagógico, Psicológico y Logopédico TE MOTIVANComo Psicólogo, sé que a veces es difícil dar el paso de pedir ayuda, y también saber si un  determinado profesional nos podrá ayudar; si nos transmite confianza y comprensión, conocer cómo es su forma de trabajar y si esta podrá ayudarte en la resolución de tu dificultad.

Te invito a que me pidas información sin compromiso: puedes llamarme al 650484484, ( Si estoy ocupado no podré atenderte pero puedes, si lo deseas, dejarme un mensaje o Whatsapp  y te responderé lo antes posible  o escibirme un mail a consulta@casaleizpsicologo.es

Cuando me pidas la información me puedes preguntar todo lo que quieras y vemos cómo enfocar el tema que te interesa trabajar, a partir de ahí te propondré una línea de trabajo, después tú decides si inicia la terapia. ¿Te parece bien?

 

Mientras te explico qué es la Psicoterapia Breve.

 

Psicoterapia breve es un término que se utiliza para una variedad de terapias psicológicas centradas en la solución y que se dan a corto plazo.

Difiere de otras escuelas terapéuticas en que enfatiza: 1) centrarse en un problema específico y 2) intervención directa. En la psicoterapia breve el terapeuta toma responsabilidad de trabajar más proactivamente con el cliente para tratar el problema de forma más rápida.

Todas las corrientes psicológicas (conductual, cognitiva, psicoanálisis, sistémica…) han desarrollado un modelo de terapia breve cada una de ellas con objetivos y presunciones propios de su modelo en particular.

Este interés general por desarrollar modelos más breves de terapia responde a la necesidad de encontrar soluciones más rápidas para las personas que sufren y padecen sus síntomas, para que puedan ser resueltos en el menor tiempo posible.

Desde la psicoterapia breve podemos hablar del nacimiento de dos grandes modelos que han ido tomando fuerza y que representan actualmente los dos grandes pilares de esta forma de terapia:

  • Terapia breve centrada en soluciones.
  • Terapia breve estratégica.

Terapia breve centrada en soluciones

Orígenes

La terapia breve centrada en soluciones (TCS) fue desarrollada por Steve de Shazer y sus colaboradores a finales de los 70’.

Este modelo tiene sus antecedentes en la terapia breve en el Mental Research Institute (MRI) en Palo Alto, CA. Con lo que la terapia breve tradicional del MRI ha tenido una gran influencia en el desarrollo de la terapia breve centrada en soluciones.

Del mismo modo, la terapia breve del MRI, obtiene sus influencias de la teoría de sistemas de Bateson, del constructivismo social y del trabajo del psiquiatra Milton Erickson.

La mayor diferencia entre la terapia breve del MRI y la terapia centrada en soluciones es que, mientras la primera se centra en la intervención sobre lo que mantiene el problema, la CTS se centra en la construcción de soluciones.

Como vemos, la CTS no viene de la nada sino que es el resultado de todo un arsenal teórico y práctico de gran influencia en la psicoterapia.

El carácter práctico y dirigido a objetivos propio de la TCS, ha hecho que se convirtiera no solo en una de las escuelas más importantes de la terapia breve, sino que ha ejercido una enorme influencia en otros campos tales como el sistema educativo, en los servicios de justicia criminal, en el ámbito de empresas, política social, etc.

Conceptos claves

Steve de Shazer y su mujer, Insoo Kim Berg, enfatizaron que la terapia centrada en soluciones no es simplemente un conjunto de técnicas terapéuticas, sino que más allá de las técnicas representa una forma de pensar.

Conocer bien las técnicas y aplicarlas, no es suficiente para que se produzca el cambio en los clientes, sino que éstas deben estar sujetas por unos sólidos conceptos y creencias (de Shazer, 1985).

Los supuestos de la TCS son lo que siguen:

  • Focalizarse en las soluciones, los puntos fuertes y las conductas saludables

Desde la TCS se asume que todos los clientes tienen los conocimientos y recursos para hacer que sus vidas mejoren y que, por tanto, ellos tienen las soluciones a sus problemas.

Por tanto, en vez de centrarse en lo que no pueden hacer, se centra en lo que sí pueden. No se centran en definir y diagnosticar el problema sino en los recursos que tiene la persona para solucionar el problema.

Para un terapeuta breve centrado en soluciones no es tan importante el explorar e indagar a fondo el problema y la causa de éste, sino rescatar los recursos de la persona, sus puntos fuertes y las conductas saludables que realiza, y que pueden ser de gran ayuda a la hora de encontrar soluciones al problema.

  • Buscar las excepciones

La TCS parte de la idea de que, si el problema no está presente en todo momento y en todas las situaciones, quiere decir que en los momentos que no ocurre, es porque la persona ha llevado a cabo una serie de estrategias que hace que el problema no aparezca. Esto nos lleva a la conclusión de que la misma persona tiene la clave para que el problema no se presente.

Se focaliza entonces en las excepciones, es decir, cuando los síntomas no están presentes, y qué hace la persona para que no estén presentes con el fin de potenciarlo.

Estaré encantado de poder ayudarte

                   

 

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