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Nora Sanchís
Nora Sanchís

Sobre mí

Nora Sanchís
Psicóloga Sanitaria/Psicoanalista

Psicóloga en Casaleiz Psicología

Con más de 30 años de experiencia clínica, Nora se incorpora a Casaleiz Psicología aportando una trayectoria sólida y profundamente humana. Formada en la Universidad de Buenos Aires, y con homologación como Psicóloga Sanitaria en España, ha desarrollado su labor en hospitales públicos, clínicas privadas, auditorías médicas, talleres terapéuticos y espacios comunitarios tanto en Argentina como en Málaga.

Nora Sanchís está especializada en el acompañamiento a personas que atraviesan situaciones de ansiedad, estrés, depresión, conflictos personales y vivencias traumáticas. Posee una formación específica en violencia de género por la Universidad de Nebrija y ha participado activamente en espacios de reflexión crítica dentro del psicoanálisis contemporáneo. Su enfoque terapéutico se basa en la escucha profunda, la empatía y el respeto por el ritmo singular de cada proceso.

Además de su labor clínica, Nora Sanchís, ha coordinado talleres de arte y música con enfoque terapéutico, promoviendo espacios donde las emociones puedan expresarse y transformarse a través de la creación. Cree firmemente que los recursos internos de cada persona pueden potenciarse cuando se ofrece un entorno seguro, cálido y comprometido.

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Trauma

A lo largo de su trayectoria clínica, Nora Sanchis ha acompañado a numerosas personas que arrastraban sufrimiento relacionado con experiencias traumáticas no elaboradas. Desde los primeros años de su carrera en hospitales de agudos, hasta su trabajo en consultas privadas y talleres terapéuticos, ha observado cómo los traumas —a menudo silenciosos o invisibilizados— afectan profundamente la salud emocional, la autoestima y la capacidad para vincularse.

Formada en un enfoque integrador con base humanista y psicoanalítica, Nora comprende el trauma no solo como un evento puntual, sino como una vivencia que puede dejar marcas duraderas en el cuerpo, la mente y las relaciones. Su intervención se centra en crear un espacio seguro, de escucha y respeto, donde la persona pueda ir dando sentido a aquello que le ha dañado, sin presión ni juicio.

Dependencia Emocional

Ofrezco a mis pacientes herramientas y estrategias prácticas para desarrollar habilidades emocionales y de afrontamiento efectivas, que les ayuden a manejar la ansiedad, la inseguridad y la necesidad emocional. A través de técnicas de mindfulness y enfoques basados en la conciencia plena, ayudo a mis pacientes a cultivar una mayor autorreflexión y autocontrol emocional, promoviendo un sentido de independencia y bienestar emocional duradero.

Mi objetivo es proporcionar un entorno de apoyo y comprensión que fomente la autenticidad y la independencia emocional, permitiendo a mis pacientes cultivar relaciones significativas y satisfactorias consigo mismos y con los demás.

Ansiedad

Utilizo estrategias de la ACT para fomentar la aceptación de la ansiedad como una parte natural de la experiencia humana. Ayudo a mis pacientes a desarrollar una mayor conciencia plena y a aprender a observar sus pensamientos y emociones sin juzgarlos. Esto les permite acercarse a su ansiedad con compasión y curiosidad, en lugar de resistencia o evitación, lo que a su vez reduce el impacto negativo que la ansiedad puede tener en sus vidas.

Habilidades de Afrontamiento y Resiliencia

Enseño a mis pacientes habilidades prácticas de afrontamiento, como técnicas de respiración y relajación, así como estrategias de afrontamiento basadas en la atención plena para reducir la intensidad de la ansiedad en el momento presente. Además, fomento la construcción de la resiliencia emocional a través del desarrollo de una mentalidad flexible y adaptativa, lo que les permite enfrentar los desafíos con mayor calma y eficacia.

Mi enfoque en la ACT se centra en capacitar a mis pacientes para que desarrollen una relación más saludable con la ansiedad, fortalezcan su resiliencia emocional y vivan una vida más plena y significativa a pesar de sus desafíos emocionales.

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