Habilidades Sociales

La participación activa en la sociedad requiere habilidades sociales que le permiten manejar de manera efectiva diferentes situaciones, ya sean personales, familiares o sociales. Estas habilidades se pueden definir como comportamientos interpersonales sancionados socialmente y / o sancionados socialmente que implican la capacidad de percibir y analizar la situación en la que se encuentra para implementar comportamientos adecuados y congruentes (por ejemplo, códigos de vestimenta, reglas sobre qué decir o no). digamos, distancia proxémica / interpersonal, etc.). Las habilidades dependen del contexto: es decir, no hay reglas de comportamiento universalmente válidas, sino normas sociales determinadas por factores culturales y situacionales. Por lo tanto, un individuo es socialmente capaz si sabe cuándo, dónde y de qué forma son aceptables los diferentes comportamientos.

Habilidades sociales en los problemas psicológicos.

En los problemas psicológicos graves, las habilidades sociales se han desarrollado mal o se pierden. La investigación científica dice con certeza que todos los comportamientos sociales se pueden aprender y luego modificar gracias a la experiencia y la capacitación. La capacitación en habilidades sociales incluye una gama de intervenciones destinadas a adquirir y capacitar a lo largo del tiempo las habilidades sociales necesarias en situaciones interpersonales para comunicarse con otros de manera adecuada y efectiva, principalmente en dos áreas:

 

  • en el área de las relaciones emocionales
  • en el área de las relaciones sociales instrumentales

Metas del entrenamiento en habilidades sociales

Los problemas de comportamiento asociados con condiciones de angustia mental a menudo se abordan mediante estrategias de contención. De esta manera, no se ofrece la atención necesaria también a la construcción de habilidades sociales capaces de reemplazar formas inadecuadas de tratar las relaciones interpersonales.

Numerosos estudios destacan cómo un enfoque centrado en mejorar las habilidades sociales puede ser muy útil para facilitar interacciones positivas en la familia, la escuela, el trabajo y el entorno social.

La OMS en los RESULTADOS DEL SEGUNDO ESTUDIO CATAMNÉSTICO (biografía clínica de un paciente en el período posterior a cualquier tratamiento terapéutico o, incluso, una evaluación diagnóstica simple) ha identificado una serie de patrones de aparición y agravamiento de discapacidades, de hecho, algunas áreas de habilidades y sus roles sociales se ven comprometidos antes y con mayor frecuencia que otros:

 

  • HABILIDADES DIARIAS
  • CUIDADO DE USTED MISMO Y AUTONOMÍA BÁSICA
  • RELACIONES SOCIALES Y OCIO
  • PAPEL PATERNO
  • RELACIONES SEXUALES Y AFECTIVAS

Las metas son:

Aprende a conocerte mejor a ti mismo, tu propio comportamiento y el de los demás.

Inteligencia emocional: aprender a reconocer el manejo de las emociones propias y ajenas.

Comuníquese con otros de una manera más competente y efectiva, aumentando sus habilidades interpersonales.

Abordar situaciones problemáticas con mayor confianza

Desarrollar un comportamiento equilibrado y constructivo y mejorar el sentido de autoeficacia.

Adquiera estrategias para utilizar métodos de comunicación que hagan que las respuestas competentes sean altamente probables en diferentes contextos de relación.

Administrar errores.

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