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Casaleiz Psicólogo Málaga

Psicoterapia

Sentimiento de culpa.

Sentimiento de culpa.

La culpa es una experiencia emocional desagradable caracterizada por un sentimiento de tensión, agitación y ansiedad. El sentimiento de culpa nos priva de muchas gratificaciones, inhibe algunas de nuestras acciones y nos empuja a hacer algo más. Pero seríamos seres monstruosos sin él: sentirse culpable es un signo de buena salud mental. La libertad que se pierde, los tabúes, las restricciones, son el precio que pagar por la civilización.
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El miedo de los niños. Cómo ayudarles

El miedo de los niños. Cómo ayudarles

¡Los miedos de los niños son un fenómeno bien conocido para todos los padres! Son emociones importantes, deben ser identificadas y normalizadas en nuestros hijos. Solo cuando adoptan características molestas y debilitantes, entonces deben abordarse de manera diferente. A continuación, les contaré un poco más en detalle cuáles son los temores de los niños y por qué aparecen; luego me gustaría sugerirle qué es mejor no hacer frente a los temores de los niños y qué estrategias son efectivas para resolverlos.
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Educación

Premios y castigos vs consecuencias naturales o lógicas: cómo educar mejor a su hijo/a.

Premios y castigos vs consecuencias naturales o lógicas: cómo educar mejor a su hijo/a.

La mayoría de los psicólogos y psicólogas creemos que el uso de los castigos (así como las recompensas) inhiben el desarrollo de la autodisciplina. A menudo, los padres y madres usan estas soluciones, pero al hacerlo, se les niega la oportunidad de crecimiento, de tomar decisiones incondicionales, de asumir responsabilidades. En lugar de aprender a analizar las diferentes situaciones, el niño/a tenderá a tener conductas dictadas por lo que podría ser la reacción del adulto: la recompensa o el castigo.
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