Publicaciones y Artículos de Psicología en Málaga
En este espacio reunimos nuestras publicaciones clínicas y recursos divulgativos sobre salud mental en Málaga. A través de estas publicaciones especializadas, el equipo de Casaleiz Psicología ofrece herramientas rigurosas basadas en la evidencia para ayudarte a comprender el malestar, reducir la ansiedad y cuidar tus relaciones personales.
Guía Práctica: una de nuestras publicaciones destacadas
Una de las publicaciones clínicas más solicitadas por nuestros pacientes sobre la gestión del miedo y los pensamientos repetitivos. En este manual práctico explicamos los efectos de la evitación experiencial y compartimos pautas de aceptación psicológica para regular la activación del sistema nervioso.
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Publicaciones destacadas por áreas clínicas
A través de nuestras periódicas publicaciones, abordamos los problemas psicológicos más frecuentes en consulta aportando recursos de intervención validados:
Publicaciones sobre Ansiedad y Evitación
La evitación genera un alivio inmediato a corto plazo pero intensifica la vulnerabilidad con el tiempo. Descubre en estas lecturas cómo identificar las 7 señales de evitación excesiva y cómo romper este círculo de malestar.
Publicaciones sobre Terapia de Pareja
Los problemas de comunicación, el distanciamiento afectivo y los conflictos reiterados provocan un gran desgaste. Conoce cuándo es el momento indicado para iniciar terapia y qué pautas ayudan a reconstruir la sintonía.
Publicaciones sobre Terapia ACT
La Terapia de Aceptación y Compromiso enseña a abrir espacio a las emociones difíciles sin luchar continuamente contra ellas. Conoce los 7 beneficios de este enfoque para actuar según tus valores esenciales.
Compromiso científico y divulgación sanitaria
La divulgación en salud mental requiere la máxima responsabilidad ética. Por este motivo, todas nuestras publicaciones se elaboran siguiendo la investigación clínica y las directrices de la American Psychological Association.
Recordamos que estas lecturas son recursos complementarios y no sustituyen un proceso de evaluación ni de tratamiento psicoterapéutico individualizado en consulta sanitaria.
Preguntas frecuentes sobre nuestras publicaciones
¿Puede un artículo resolver una dificultad psicológica sin acudir a terapia?
Nuestras publicaciones permiten entender los mecanismos del malestar y poner nombre a determinados patrones de conducta. No obstante, cuando las dificultades se prolongan en el tiempo o interfieren con el trabajo, el descanso o la convivencia, la valoración clínica presencial u online es el camino indicado.
¿Qué modelos terapéuticos aplicamos en el gabinete de Málaga?
Trabajamos con enfoques basados en la evidencia que explicamos en nuestras publicaciones: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Integral de Pareja, orientadas siempre a objetivos prácticos y funcionales.
¿Cómo solicitar cita tras revisar estas publicaciones?
Puedes escribirnos desde nuestro formulario web o por WhatsApp. Atendemos de forma presencial en nuestra consulta de Calle Don Cristian 19 (Málaga centro) y también mediante sesiones de terapia online.
¿Necesitas orientación profesional personalizada?
Si la información de estas publicaciones refleja lo que estás experimentando, nuestro equipo clínico está a tu disposición para acompañarte.
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